Zielona herbata jest najbardziej popularnym napojem na całym świecie. Jest on dostępny w różnych formach, takich jak teabags, zielonej herbaty w proszku i kapsułek. Widzieliśmy również ludzi pijących zieloną herbatę w różnych napojach, takich jak smoothie, soki, koktajle i koktajle mleczne.
Ale zielona herbata ma wiele korzyści, że nigdy nie wiedział. Najbardziej niesamowitą korzyścią z zielonej herbaty jest jej zdolność do kontrolowania objawów zgagi i kwasu żołądkowego.
Tak więc, sprawdźmy korzyści płynące z zielonej herbaty dla refluksu.
1. Ułatwia trawienie
Najbardziej skuteczną korzyścią z zielonej herbaty jest to, że zmniejsza ilość kwasu żołądkowego w twoim ciele. Stwierdzono, że związki obecne w zielonej herbacie są bardzo skuteczne w zmniejszaniu objawów zgagi i zapalenia żołądka.
2. Zapobiega nowotworom
Faktem jest, że zielona herbata jest bogata w antyoksydanty. Pomaga chronić nasze ciało przed różnymi rodzajami chorób, takimi jak rak. Badanie przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wykazało, że spożywanie zielonej herbaty zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi, prostaty i okrężnicy.
3. Chroni przed depresją
Jest jeszcze jedna ważna korzyść z zielonej herbaty. Może ona zapobiegać depresji i jest to najlepsze naturalne leczenie depresji.
4. Zmniejsza ciśnienie krwi
Badania pokazują również, że zielona herbata zmniejsza ciśnienie krwi i chroni twoje serce.
5. Obniża poziom cholesterolu
W jednym z badań stwierdzono, że zielona herbata obniża również poziom cholesterolu w naszym organizmie.
Wnioski:
Tak więc, są to niesamowite korzyści z zielonej herbaty dla refluksu. Mam nadzieję, że spodobają Ci się te informacje i zaczniesz pić zieloną herbatę.