Anemia jest utrata czerwonych krwinek, które ostatecznie doprowadzą do utraty dostaw tlenu do mózgu i innych ważnych narządów. Jeśli chodzi o anemię, możemy powiedzieć, że jest to cichy zabójca i większość ludzi nawet nie wie o tym. Jeśli pytasz, co to jest anemia i jak można jej zapobiec, to oto kilka punktów dla Ciebie.
Co to jest anemia?
Anemia to stan niskiego poziomu hemoglobiny, czerwonych krwinek i hematokrytu. Hemoglobina jest składnikiem czerwonych krwinek, który zawiera żelazo i tlen. Pozostałe składniki to RBC i hematokryt, który jest stosunkiem czerwonych krwinek do całej krwi.
Przyczyny anemii
Niedobór żelaza jest najczęstszą przyczyną anemii. Oprócz tego brak składników odżywczych i witamin takich jak witamina B12, folian, cynk, miedź i witamina D może również powodować anemię.
Objawy anemii
Objawy anemii to zmęczenie, senność, duszność, bladość, ból głowy i inne związane z tym kwestie.
Leczenie anemii
Aby leczyć stan anemii, musimy przywrócić pacjenta do normalnego stanu poprzez uzyskanie wymaganych składników odżywczych, witamin i żelaza.
Wnioski:
Tak więc, jasne jest, że anemię można leczyć, ale nie można jej zapobiec. Jednak najlepszą rzeczą, jaką można zrobić, jest stosowanie zbilansowanej diety. Więc upewnij się, że jesz zdrową żywność i nie brakuje ci żadnego składnika odżywczego.